마음의 치유 썸네일형 리스트형 치유의 네 단계 - 마음의 치유(김준수) 치유는 네 단계의 변화를 동반한다. 첫 번째 단계는 자신의 어두운 부분과 감추어졌던 부분들이 드러난다. 자신의 어두운 부분은 대부분 자기가 싫어했던 다른 사람들의 모습들에서 찾을 수 있다. 자신이 싫어하는 타인의 모습이 바로 그가 감추거나 부인했던 자신의 어두운 실체다. 사회나 주위 사람들이 기대하는 모습이 아니라 진정한 자기 실체를 발견하는 단계다. 두 번째 단계는 용서다. 여기서는 타인과 자신을 동시에 용서해야 한다. 세 번째 단계는 용납이다. 용납은 용서에서 한걸음 더 진전된 상태다. 객관적으로 자신의 실체를 보면, 있는 모습 그대로 용납하고 수용하는 것이다. 자신의 교만한 자아, 놀란 아이의 자아, 외로운 자아, 악한 자아, 불안한 자아, 관심을 갈구하는 자아, 완벽주의적인 자아 등등 자신의 모든.. 더보기 이전 1 다음